Originariamente Scritto da Andrio
Visualizza Messaggio
-
nella lat dietro il gran dorsale non lavora?sigpic -
Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
nella lat lavora il tricipite?
cosa lavora nella lat dietro?
Commenta
-
io adoro sia le trazioni avanti che dietro....ottime entrambe, anche se stimolano zone leggermente diverse.
Da provare, prima di dire che fanno male a prescindere...
Commenta
-
quoto... non è datto che facciano male per forza... ci sono soggetti che sono predisposti a determinati tipi di incidenti, altri che la fanno tutta la vita con carichi importanti senza mai un problema... provare non costa nulla, tanto se non si è degli idioti, si avverte il fastidio molto prima di farsi male...Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggioio adoro sia le trazioni avanti che dietro....ottime entrambe, anche se stimolano zone leggermente diverse.
Da provare, prima di dire che fanno male a prescindere...le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
Commenta
-
ragazzi cmq ora non fossilizziamoci sulle definizioni, nozionismi ecc... per cortesia dai stiamo facendo i ridicoli.
Lat avanti e lat dietro lavorano gli stessi muscoli e stop, lo fanno in % diversa e un esercizio puo' dare maggiore enfasi ad un muscolo rispetto all'altro, cosi' ai muscoli sinergici di quel distretto. Non stiamo mica parlando di leg ext e di lat machine....
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
-
Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioragazzi cmq ora non fossilizziamoci sulle definizioni, nozionismi ecc... per cortesia dai stiamo facendo i ridicoli.
Lat avanti e lat dietro lavorano gli stessi muscoli e stop, lo fanno in % diversa e un esercizio puo' dare maggiore enfasi ad un muscolo rispetto all'altro, cosi' ai muscoli sinergici di quel distretto. Non stiamo mica parlando di leg ext e di lat machine....
Ovvio.
Noto comunque che con la lat dietro si dà anche una maggiore botta di vita al trapezio basso e ai rotondi.
Comunque tocca a noi vedere quale dei due esercizi è più congeniale alla nostra anatomia e ai nostri scopi.Commenta
-
Lat in pompaggio dopo trazioni e rem manubri pesanti
Tutto ciò che ami rimane, il resto è scorie. Tutto ciò che ami non ti può essere sottratto. Tutto ciò che ami è la tua stessa eredità..." (Ezra Pound)Commenta
-
Originariamente Scritto da Lucone Visualizza MessaggioLat in pompaggio dopo trazioni e rem manubri pesanti
Commenta
Commenta