sfigato geneticamente ?

[asi76]

Ciao a tutti,

Vorrei la vostra opinione. E' da qualche mese che non vedo molti miglioramenti e ne ho provate di tutte !
Ho 33 anni e faccio palestra da 6 , ma seriamente solo da 2 anni.
Le mie misure sono:

altezza= 165 cm
peso= 72 kg (sono in fase di massa 15% di bf)
polso = 16 cm
bicipite= 41 cm a freddo 42/42,5 cm a caldo
torace = 106 cm
vita = 81 cm
polpacci = 37 cm
cosce = 59 cm

Vorrei sapere se ho raggiunto il mio limite massimo di crescita. Che ne pensate della circonferenza bicipite ? potrei aspirare ad arrivare ai 45 cm ?

Grazie a tutti per la risposta

[THETEK]

ma guarda che 41 su 165cm è un'ottima misura!! a freddo soprattutto!

[Virulogo.88]

i numeri non dicono granchè...

meglio una foto di mille parole

[termosimone86]

ma come fai a sentirti sfigato geneticamente con un bicipite da 41cm

[Manx]

ma come fai a sentirti sfigato geneticamente con un bicipite da 41cm

su 165 cm di altezza poi...

[Masterpiece]

ah vedere questi dati non si puo' certo dire che sei sfigato geneticamente.
pero' le foto possono dire di piu' (specie sulla bodyfat ad esempio nelle foto che ho in firma e nell'album controllato da diverse pliche fatte da gente diversa ho sempre avuto valori dal 4,2% al 4,8% mentre qui' sul forum mi davano sul 7%)...
poi non si puo' mai dire io da tirato ho 42 di braccio ma sono sfigato perche' rispetto agli altri muscoli e un bel po' indietro ad esempio..bisogna vedere..poi boh dipende sono arrivato anche a 45-6 ma ero un bufalo di 98 kg mentre quando sono in forma attualmente sono circa 82-83 kg.
questo per farti un esempio..

[Doggy]

se tu 6 sfigato geneticamente io che devo dire
su un pò di realismo va bene l'umiltà ma nn esageriamo
complimenti cmq

[malfa81]

noto una sottile presa per i fondelli....

[Alw]

Se tutti potessero arrivare a quel livello...

[warry]

ci sta prendendo in giro

[eNdy]

hardgainer.

[19animal88]

Ringrazio tutti per i vostri feedback..

purtroppo non ho foto recenti e...non saprei come posare... ho un paio di foto scattate la scorsa estate per gioco. Spero che possano essere utili ...che ne pensate ?

Stica.... Magari io. Ti prendo come riferimento dato che sono 1.67
bel braccetto.....

[jeghe]

io ti darei una srep

p.s: apri un thread in gallery con le tue foto e senti cosa ti dicono!

[THETEK]

Ringrazio tutti per i vostri feedback..

purtroppo non ho foto recenti e...non saprei come posare... ho un paio di foto scattate la scorsa estate per gioco. Spero che possano essere utili ...che ne pensate ?

e questo è uno sfigato geneticamente, ma dove??

[lou ferrigno]

Se quest uomo è sfigato, la maggior parte degli utenti delle palestre mondiali dovrebbero tentare il suicidio!