schiena

**FABRY** · 04-02-2002, 00:42:53

Credo di capire cosa vuoi dire, per me esercizi come le trazioni a presa larga o il lat machine, tendono a dare ampiezza alla schiena, mentre esercizi come il rematore sviluppano maggiormente lo "spessore" del dorsale.
Ciao

**goku77** · 04-02-2002, 11:25:18

Questo argomento è stato discusso più volte.
Diciamo che non c'è una regola precisa.
Dipende troppo dalla morfologia dei nostri muscoli.
E' vero che ogni esercizio per i dorsali porta uno stress diverso ai muscoli interessati, ma possiamo considerare più che altro gli esercizi come varianti e non come esercizio mirato per far crescere un muscolo in un determinato modo " pesantemente".
Dico pesantemente perchè questi discorsi possono essere validi quando si lavoro sui dettagli e questo infatti risulta essere un discorso prevalentemente da dopati o da easy gainer che devono andare a lavorare nel dettaglio.
Ciao.

**joepiada** · 04-02-2002, 12:09:50

Originally posted by goku77
Questo argomento è stato discusso più volte.
Diciamo che non c'è una regola precisa.
Dipende troppo dalla morfologia dei nostri muscoli.
E' vero che ogni esercizio per i dorsali porta uno stress diverso ai muscoli interessati, ma possiamo considerare più che altro gli esercizi come varianti e non come esercizio mirato per far crescere un muscolo in un determinato modo " pesantemente".
Dico pesantemente perchè questi discorsi possono essere validi quando si lavoro sui dettagli e questo infatti risulta essere un discorso prevalentemente da dopati o da easy gainer che devono andare a lavorare nel dettaglio.
Ciao.

sono d'accordo.infatti era più per avere un'idea.....

ciao!!