Horizontal Pull-Up con sovraccarico

Domy92

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#1

Horizontal Pull-Up con sovraccarico

25-10-2009, 12:23:37

ciao a tutti

avrei una domanda da fare... come posso svolgere l' Horizontal Pull-Up con sovraccarico? metto i pesi sul petto oppure meglio mettere uno zaino sulle spalle?

al momento lo faccio così: Horizontal Pull-Up » Lats » Exercise Encyclopedia » Videos » CoopersGuns Health, Fitness & BodyBuilding...

aspetto consigli

il DiAriO di Domy [il neOfita che sOgna di crescere]
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eNdy

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#2

25-10-2009, 12:27:08

ma che razza di dubbio è?
metti sto peso sul petto e via.
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Leviatano89

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#3

25-10-2009, 12:28:08

o appunto anche in uno zaino.. le hai già dette le soluzioni
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Manx

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#4

25-10-2009, 12:28:57

Chiudiamo, le alternative sono due...oppure fare un bel rematore bilanciere.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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