Inoltre come diceva IronPaolo (mi pare) ci sono studi che evidenziano come "stringere con forza il bilanciere" stimola in maniera intensa il SNC, migliorando il reclutamento delle fibre e quindi lo stimolo allenante.
Togliendo la necessità di una presa forte (usando i ganci) si va a ridurre lo stimolo e quindi si riduce il coinvolgimento.
Togliendo la necessità di una presa forte (usando i ganci) si va a ridurre lo stimolo e quindi si riduce il coinvolgimento.
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