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grazie mille ragazzi...comunque chiedendo in giro in molti hanno problemi di formicolio durante la notte soprattutto dopo esercizi pesanti di tirata e curl; mi sembra strano che una tendinite si manifesti coin formicolii nottrni e basta......un amicoche si allena con me ha dolori pesanti agli avambracci anche durante il giorno e mi diceva che la sua era una tendinite ......mah comunque sempre meglio prevenire queste cose.
Quindi a tal fine sono sufficienti i soliti esercizi di stretching per gli avambracci??
esistono arianti efficaci che conoscete?
considera che non sempre una tendinite si avverte esattamente nel punto dove è situata l'infiammazione, a meno che non si tratti di una tendinite traumatica con un dolore acuto e improvviso.
la glucosammina funziona se è effettivamente necessaria altrimenti spendi soldi ma non risolvi il problema... prima della glucosammina proporrei una bella visitina medica...
Ho ascoltato i post di tutti e mi sono fatto una idea personale:
Secondo me il formicolio deriva dalla posizione in cui dorme. Altrimenti il fatto dovrebbe, a mio avviso, verificarsi anche durante il giorno. Poi magari mi sbaglio ma a questo puntouna tendinite dovrebbe procurare almeno qualche dolore in fase di allenamento o post allenamento.
Mettiamola così, se ho ragione io sarà contentissimo lui.
LA POTENZA E' NULLA SENZA IL CONTROLLO !!!!!!!!!!!!!!!!!
purtroppo temo che tu non abbia ragione.di notte la circolazione ristagna e i tendini infiammati si gonfiano.risultato:il nervo è compresso sotto il legamento e provoca formicolii e dolori
Originally posted by joepiada purtroppo temo che tu non abbia ragione.di notte la circolazione ristagna e i tendini infiammati si gonfiano.risultato:il nervo è compresso sotto il legamento e provoca formicolii e dolori
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