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Aiuto scheda

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    Aiuto scheda

    Salve, mi consigliate qualche scheda per allenarmi in massa durante la metabolica?

    Avrei intenzione di allenarmi 2 volte alla settimana e sono indeciso tra una 2-split e fullbody

    Grazie mille
    Originariamente Scritto da paolo79
    max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso

    #2
    Rimani con la due split che avevi.
    Che va bene, se non incrementi per un po allora la rivediamo.
    Ciao.

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