dammi una dritta naturalman

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  • sfregiato79
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    • Aug 2001
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    • venezia ITALIA
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    dammi una dritta naturalman

    mi sono operato venerdi(per colpa di quella onfalite), in 2 giorni di ospedale ho perso 2 kg,pero' sono piu' definito,ora non so che fare non ho punti,credo di riprendere ad allenarmi dall settimana prossima...che dici?

    visto che ho avuto un'anestesia totale per il mangiare c'è qualche problema o ricomincio la mia dieta,i medici non mi hanno detto niente a proposito di dieta?!
    sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER
  • NaturalMan
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    • Jul 2001
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    #2
    Riprendi gli allenamenti a ferita guarita con carichi progressivi senza esagerare...

    per la dieta nessun problema, le attenzioni erano riservate al post operatorio, adesso nessuna dieta particolare puoi magnà di tutto!

    Nel dubbio meglio riposare qualche giorno in + ... non avere fretta non perderai nessun muscolo anzi... la memoria muscolare ti aiuterà tantissimo nn dubitare

    Bye

    -LOTTA AL DOPING-
    www.naturalmanbb.com
    naturalman_@hotmail.com
    dott_peppe@hotmail.com

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    • sfregiato79
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      • venezia ITALIA
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      #3
      sempre gentilissimo,GRAZIE!
      sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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