Pettorali alti

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #16
    Originariamente Scritto da 7thSky Visualizza Messaggio
    ammmazzate aò come siete imparati...hihihihi...scusate l'ignorantità tutta in topic, ma come avrei dovuto chiamarlo?!?
    spero tu sia ironico

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • 7thSky
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2006
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      #17
      OVVIO Manx se sn su qst forum è per imparare e condividere...MAI per "arrogantare"

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      • ettorefff
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        #18
        Originariamente Scritto da malfa81 Visualizza Messaggio
        10 serie a cedimento di panca alta oer penitenza....vai figliuolo e non peccare più!!!
        anche 20 dai
        sigpic

        non so mettere i quote in firma

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        • malfa81
          Train like a freak
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          #19
          Originariamente Scritto da 7thSky Visualizza Messaggio
          ammmazzate aò come siete imparati...hihihihi...scusate l'ignorantità tutta in topic, ma come avrei dovuto chiamarlo?!?

          il "petto" è composto dal grande pettorale e piccolo pettorale...
          http://192.168.1.80:15871/cgi-bin/blockpage.cgi?ws-session=4044857123

          Anatomia - i muscoli del petto - i pettorali

          allenandolo da angolazioni diverse puoi solo accentuare (in parte) l'attivazione di alcune aree rispetto ad altre (qualche studio americano con elettromiografia e risonanza magnetica c'è...ma poi vai a sapere...)...ma non più che tanto!!
          "Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"

          Diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...3-War-Zone-1-0

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          • Leviatano89
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            • ramingo su Miðgarðr
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            #20
            Originariamente Scritto da 7thSky Visualizza Messaggio
            ammmazzate aò come siete imparati...hihihihi...scusate l'ignorantità tutta in topic, ma come avrei dovuto chiamarlo?!?
            Originariamente Scritto da 7thSky Visualizza Messaggio
            OVVIO Manx se sn su qst forum è per imparare e condividere...MAI per "arrogantare"
            possso suggerire di cominciare con l'italiano?

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            • malfa81
              Train like a freak
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              #21
              Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
              possso suggerire di cominciare con l'italiano?
              dai che è ironico... ha usato le virgolette anche...
              "Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"

              Diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...3-War-Zone-1-0

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              • 7thSky
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                #22
                mai sentito parlare di slang?!?...cmq ok srò più diligente in futuro

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                • Leviatano89
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                  #23
                  Originariamente Scritto da 7thSky Visualizza Messaggio
                  mai sentito parlare di slang?!?...cmq ok srò più diligente in futuro
                  si ma non siamo una gang di ladri d'auto, è un forum di BB...

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                  • 7thSky
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                    #24
                    Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
                    si ma non siamo una gang di ladri d'auto, è un forum di BB...
                    scusa ma nn colgo il significato di qst tuo ultimo intervento...
                    Poi mi chiedo...l'essere dei body builder esclude il poter essere qualsiasi altra cosa nel sociale?!? o forse intendi dire che qui mi devo comportare e parlare come fossi in un caffè letterario?!?
                    Non capisco il "riprendermi" 2 volte per uno slang o per aver usato terminologie poco "italiane" ma MAI offensive per nessuno partendo poi dal presupposto che, di post in questo forum, che di certo non rappresentano capolavori della letteratura, ne avanzano...
                    Appunto perchè è un forum di BB magari più relax per certe cose ci vorrebbe...no?!?

                    P.S.

                    Senza polemica

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                    • ettorefff
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                      #25
                      Originariamente Scritto da 7thSky Visualizza Messaggio
                      scusa ma nn colgo il significato di qst tuo ultimo intervento...
                      Poi mi chiedo...l'essere dei body builder esclude il poter essere qualsiasi altra cosa nel sociale?!? o forse intendi dire che qui mi devo comportare e parlare come fossi in un caffè letterario?!?
                      Non capisco il "riprendermi" 2 volte per uno slang o per aver usato terminologie poco "italiane" ma MAI offensive per nessuno partendo poi dal presupposto che, di post in questo forum, che di certo non rappresentano capolavori della letteratura, ne avanzano...
                      Appunto perchè è un forum di BB magari più relax per certe cose ci vorrebbe...no?!?

                      P.S.

                      Senza polemica


                      sigpic

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                      • Luca 33
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                        #26
                        cmq,per il petto alto io considero fortissime le alzate frontali con presa inversa...

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                        • ettorefff
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                          cmq petto alto= panca inclinata
                          sigpic

                          non so mettere i quote in firma

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                            Originariamente Scritto da Luca 33 Visualizza Messaggio
                            cmq,per il petto alto io considero fortissime le alzate frontali con presa inversa...
                            azzz, nn ci avevo mai pensato...come le eseguo?parto dai fianchi e salgo fino alla linea del mento?!?

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                            • Leviatano89
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                              #29
                              Originariamente Scritto da Luca 33 Visualizza Messaggio
                              cmq,per il petto alto io considero fortissime le alzate frontali con presa inversa...
                              Cianti docet?

                              molto simili comunque alle croci ai cavi bassi

                              edit: però si carica poco, se si vuole veramente caricare in questo movimento allora è meglio una sana panca piana a presa inversa...
                              Last edited by Leviatano89; 02-10-2009, 13:51:27.

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