Allenamento negli adolescenti

[mito56]

Siamo sul forum del BODYBUILDING, non dei "ragazzini-secchi-che-vogliono-gli-addominali-per-rimorchiare-le-bimbette".

La palestra come HOBBY non esiste, è una perdita di tempo ed i risultati non arrivano.Per avere risultati bisogna MANGIARE BENE, allenarsi il giusto e riposarsi.
Se vai in palestra per parlare con le ragazze,fare il fighetto 16 enne secco in canottiera e stare li dentro 3 ore a parlare hai sbagliato sport.
E' un dato di fatto, non un'opinione personale.

giusto

[soldier99]

hai perfettamente ragione... ma la realtà dice che siamo in minoranza... purtroppo una grandissima precentuale delle persone, sopratutto ragazzini, che iniziano con la palestra lo fanno senza un'idea precisa, e senza la consapevolezza necessaria a far le cose con criterio.
Quindi a un ragazzino che chiede se fa bene a iniziare palestra che dobbiamo dire? di farlo con una logica... se farà le cose con criterio gli sarà molto utile se la palestra diverrà per lui stile di vita... in caso contrario, se tra un paio di mesi si stuferà... beh, almeno avrà rinforzato un po' la struttura, e anche pochi mesi non saranno stati competamente inutili
ovviamente imho

io ripeto che i pogressi che si fanno a questa età non si fanno più finito lo sviluppo....quindi posso solo suggerire di iniziare a fare BB poi se il ragazzo ha il fuoco dentro proseguirà per il suo cammino

[LARRY SCOTT]

Il problema è che i bimbetti secchi pensano che sia l'allenamento la chiave di tutto, mentre la dieta sia tutt'al più un optional

[soldier99]

Il problema è che i bimbetti secchi pensano che sia l'allenamento la chiave di tutto, mentre la dieta sia tutt'al più un optional

hai ragione....fortunatamente esiste il forum che insegna!