volevo sapere la diff tra lo stacco a gambe tese e lo stacco da terra completo .....quali sono i gruppi muscolari interessati in entrambi gli esercizi? grazie ciao
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differenza atacco completo da terra stacco gambe tese
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i muscoli interessati sono gli stessi. Nella sezione "3d in nota", qui sopra, ci sono almeno 2-3 discussioni sull'argomento. Chiudo come da regolamento.
p.s. Usare la funzione SEARCH.
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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