If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Per i tric con manubrio invece puoi farli anche con un manubrio e quindi un braccio x volta oppure con un solo manubrio e lo impugni a diamante con entrambe le braccia.
Per i tric con manubrio invece puoi farli anche con un manubrio e quindi un braccio x volta oppure con un solo manubrio e lo impugni a diamante con entrambe le braccia.
Come al solito il top è sempre alternare.
Grazie questa scheda è stra bella, e si vede che ero in stallo, vedo che il mio corpo sta rispondendo al meglio e di nuovo.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Ti ringrazio brò, ma mi spieghi come si eseguono questi tric che non ho capito che sono..magari con un link 
Commenta