ciao a tutti, vi porgo una domanda da parte della mia ragazza,
lei fà attività aerobica il lunedi mercoledi e venerdi, e dura circa un ora dalle 3 alle 4, in linea generale un alimentazione corretta come deve essere? visto che lei vorrebbe mettere su qualche chilo.
Grazie
lei fà attività aerobica il lunedi mercoledi e venerdi, e dura circa un ora dalle 3 alle 4, in linea generale un alimentazione corretta come deve essere? visto che lei vorrebbe mettere su qualche chilo.
Grazie
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