Correzioni Scheda Di Massa Full Petto - Schiena - Gambe

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  • Sku89
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    #31
    Ok come tutte le cose fatte (lette) velocemente non ci ho capito niente >_<

    Solo una gran confusione e prima di ripostare provo a capire qualcosa in più per non scrivere (altre) boiate......

    Anche perché trovo tanta teoria ma poche schede già fatte magari da perfezionare alle mie esigenze
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    • Sku89
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      #32
      Comunque ho editato i pesi che utilizzo
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