un anno di palestra di settimana in settimana...cosa ne pensate?

**Brock** · 17-09-2009, 19:49:05

Io non ci credo molto a sti video...

**Gonzo-Biker** · 17-09-2009, 20:44:29

^^^ Anche io, però danno un po' di motivazione. Un po' eh...

***eNdy*** · 17-09-2009, 20:46:50

se non ci credi come fanno a motivarti

evidentemente photoshoppato cmq

**Gonzo-Biker** · 17-09-2009, 20:51:58

Non ci credo ma ci spero... Tutto qui.
Comunque i miei risultati di allenamento ignorante in due mesi mi hanno dato una tonicità persa da tempo, credo che con un'alimentazione programmata bene, un allenamento strutturato come si deve e la costanza giusta si possano anche raggiungere quei risultati.
Certo che deve andare tutto molto bene, nessun infortunio per cause esterne, pochi compleanni, pochi bagordi...
Io ho avuto uno stop da paura per una serie di regate e allenamenti a bordo in cui non si mangiava nulla e la sera era l'alcool a farla da padrone... Ohi-ohi!
E ora che ho la schiena bloccata le cose non vanno molto meglio, tanto che non sto facendo nemmeno mtb...

Però che ci facciamo a parlare di questo video in "Massa"?