Insegnamento BBing

**goku77** · 24-01-2002, 11:12:54

L'accademi del Fitness non è affiliata con il CONI.
Ti consiglio di fare un corso del CONI dato che è meglio a livello giuridico e anche come nome dopotutto è un ente nazionale.
Comunque non è niente di regolamentato, puoi insegnare in palestra anche senza un attesta, l'ìimportante è l'esperienza.
Però come bigliettino da visita un corso non fa male.
Ciao.

**ErikZ** · 24-01-2002, 11:41:52

Originally posted by goku77
L'accademi del Fitness non è affiliata con il CONI.
Ti consiglio di fare un corso del CONI dato che è meglio a livello giuridico e anche come nome dopotutto è un ente nazionale.
Comunque non è niente di regolamentato, puoi insegnare in palestra anche senza un attesta, l'ìimportante è l'esperienza.
Però come bigliettino da visita un corso non fa male.
Ciao.

Sai quale è il problema? che al CONI il BII l'HIT.... l'Heavy duty.. si e no sanno cos'è e probabilmente in qualsiasi altra federazione (forse all'accademia sono un attimo piu' avanzati per i sistemi ad alta intensita')
Ho un libro del CONI sul BBing che consiglia ALMENO 2 stimoli allenanti a settimana per ogni gruppo muscolare! e presagisce la perdita di forza e massa dopo 72 ore di non allenamento insomma eta' della pietra e Weider Dictat!!!!

***flexer77*** · 24-01-2002, 14:50:56

Re: Insegnamento BBing

Originally posted by ErikZ
Per poter fare l'istruttore in una palestra privata è necessario un attestato (tipo quelli rilasciati dalla ISSA, Accademia del Fitness, ecc...) oppure si puo' praticare senza il bisogno del pezzo di carta?

Voglio dire c'è una legge?

Grazie a tutti quelli che mi sapranno rispondere in maniera esauriente!

Ps Non so' se è la sezione esatta questa

ahahhahah!

erikz istruttore....
aaajajjahahhahah!

ma ti ci vedi a indottrinare 17enni su mentzer...
istruttore....

ma se fai a fatica a leggere....

**ErikZ** · 24-01-2002, 15:28:52

Re: Re: Insegnamento BBing

Originally posted by flexer77

ahahhahah!

erikz istruttore....
aaajajjahahhahah!

ma ti ci vedi a indottrinare 17enni su mentzer...
istruttore....

ma se fai a fatica a leggere....

1)Credo che tu non mi conosca abbastanza per poter esprimere un giudizio;

2) ammettendo che io intenda anche allenare un ragazzo di 17 anni sicuramente non lo metto a fare le superserie o tecniche ad alta intensita' senza avergli inculcato un minimo di fondamentali

3) Il 30-40% della mia giornata è gia' ora imperniata sull'allenamento tra corrispondenze, e contorsioni mentali senza metterci la palestra(ogni tanto mi alleno anch'io)

E non per vantarmi e ne' per fare lo spavaldo ma stranamente nella mia palestra quando i 17-20 enni vanno in stallo dopo 3-5 mesi da pompatori si rivolgono a questo analfabeta(visto che saprei a malapena leggere)......

Ogni tanto (HO DETTO OGNI TANTO) l'ironia è meglio lasciarcela per altre occasioni!
ciao

**turk188** · 24-01-2002, 16:11:05

A questo punto mi spingi a chiederti di postarmi un bella routine per uscire da una fase di stallo:

Tieni presente che anche se conosco i principi della tua filosofia di allenamento, non l'ho mi utilizzata: 1,77 80 kg 13% grasso
NATURAL

Grazie mille

**ErikZ** · 24-01-2002, 16:20:00

Originally posted by turk188
A questo punto mi spingi a chiederti di postarmi un bella routine per uscire da una fase di stallo:

Tieni presente che anche se conosco i principi della tua filosofia di allenamento, non l'ho mi utilizzata: 1,77 80 kg 13% grasso
NATURAL

Grazie mille

Ma io non voglio indurre nessuno a seguire i miei allenamenti

volevo solo qualche informazione piu' dettagliata.

Se vuoi che ti dia una mano postami il tuo vecchio allenamento (compresa la frequenza), fammi sapere in quali esercizi sei in stallo e la tua anzianita' sia anagrafica che d'allenamento!

ciao

***Gawain*** · 24-01-2002, 18:48:57

Segui i corsi di Tozzi.
Magari lo facciamo assieme come due scolaretti

**turk188** · 24-01-2002, 18:50:47

posto tutto domani

***Body80*** · 24-01-2002, 20:09:46

Per fare il semplice istruttore basta un corso...ma per avere una palestra e poter FARE SCHEDE di allenamento occorre il diploma ISEF. Almeno così in Emilia Romagna...
Chi non ha il diploma isef ed ha all'attivo ALMENO 2 anni di esperienza DOCUMENTATI in palestra può fare un corso di aggiornamento (costo 3.800.000 mi sembra) con esame finale (serio).
Passato questo si può normalmente fare l'istruttore a tutti gli effetti.

Alla fine in palestra deve esserci ALMENO una di queste figure (con il diploma ISEF).

**BARBELL** · 24-01-2002, 20:53:52

Originally posted by ErikZ

Ho un libro del CONI sul BBing che consiglia ALMENO 2 stimoli allenanti a settimana per ogni gruppo muscolare! e presagisce la perdita di forza e massa dopo 72 ore di non allenamento insomma eta' della pietra e Weider Dictat!!!!

Io tempo fa ho fotocopiato il corso per insegnante tecnico di BB della feder. italiana fitness,anche li 2 allenamenti settimanali x zona corporea 12 serie x muscolo e 3 esercizi,per un totale di 4 all a sett.
La cosa + scandalosa: lo stacco da terra a gambe tese viene considerato come esercizio complementare e non di base!

***swanz*** · 24-01-2002, 23:09:29

Originally posted by turk188
A questo punto mi spingi a chiederti di postarmi un bella routine per uscire da una fase di stallo:

Tieni presente che anche se conosco i principi della tua filosofia di allenamento, non l'ho mi utilizzata: 1,77 80 kg 13% grasso
NATURAL

Grazie mille

Hey max,
Ma se sono 10 anni ke ti alleni da pompatore e quando vedi me che mi alleno BII.....ti incazzi!

Chiedi a me! So' tutto sull' HD, sull'HIT e sul BII.

**ErikZ** · 25-01-2002, 09:07:41

Originally posted by BARBELL

Io tempo fa ho fotocopiato il corso per insegnante tecnico di BB della feder. italiana fitness,anche li 2 allenamenti settimanali x zona corporea 12 serie x muscolo e 3 esercizi,per un totale di 4 all a sett.
La cosa + scandalosa: lo stacco da terra a gambe tese viene considerato come esercizio complementare e non di base!

EMBLEMATICO se qualche tecnico federale sta' guardando questo post .....veda di riflettere

**goku77** · 25-01-2002, 11:17:53

Originally posted by ErikZ

Sai quale è il problema? che al CONI il BII l'HIT.... l'Heavy duty.. si e no sanno cos'è e probabilmente in qualsiasi altra federazione (forse all'accademia sono un attimo piu' avanzati per i sistemi ad alta intensita')
Ho un libro del CONI sul BBing che consiglia ALMENO 2 stimoli allenanti a settimana per ogni gruppo muscolare! e presagisce la perdita di forza e massa dopo 72 ore di non allenamento insomma eta' della pietra e Weider Dictat!!!!

Come dice Gawain i migliori corsi sono quelli di Tozzi ma costano pure parecchio, ti consiglio quelli del Coni che costano meno.
Tanto penso che un corso non ti debba insegnare proprio niente.
Tanto sull'allenamento abbreviato non ti dice niente nessuno.
Al massimo ti parlano di Heavy Duty e a modo loro.
Ciao.