contrattura->esercizi da fare

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  • Leviatano89
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    • ramingo su Miðgarðr
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    #16
    no io ne ho già abbastanza anche senza il ticchettio mentre ruoto le braccia... comunque è un'infiammazione al capo lungo, sicuro..

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    • emaz92
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      #17
      Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
      no io ne ho già abbastanza anche senza il ticchettio mentre ruoto le braccia... comunque è un'infiammazione al capo lungo, sicuro..
      se premo nella zona del capo lungo lo sento il fastidio, a te ancora non è passato vero? come procedono gli allenamenti? il rematore riesci a farlo? ecco, per esempio io non riesco li, proprio nel rematore, eppure nelle trazioni
      sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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      • Leviatano89
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        • ramingo su Miðgarðr
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        #18
        al capo lungo è passata veramente

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        • emaz92
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          #19
          Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
          al capo lungo è passata veramente
          ok grazie
          sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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