cyclette poswo

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#1

cyclette poswo

14-09-2009, 03:11:53

sto in massa e seguo una 4 split e alla fine di ogni wo vorrei inserire un pò di cyclette giusto per perdere un po di grasso , quindi come dovrei andare e quanti minuti a fine wo dovrei fare però senza intaccare sulla massa?grazie
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Manx

Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

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#2

14-09-2009, 06:42:01

Il Forum del Body Building & Fitness

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SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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