help posizionamento elettrodi

[stefy86]

spero di essere nella sezione giusta...

potete dirmi gentilmente come posizionare gli elettrodi per far lavorare al massimo gli abduttori (parte esterna della coscia se non sbaglio)insomma la parte dove dà la bombatura al gluteo lateralmente xchè lo squat affondi e stacchi sviluppa tutto ,ma quella parte proprio il muscolo non ne vuole sapere di formarsi specialmente in noi donne che si deposita grasso a go go .....(non il mio caso,ma a sufficienza per non vedere definizione e stona davvero parecchio con la forma fisica thanks

[zapan]

a casa dovrei avere da qualche parte un libro che parla proprio di elettrostimolazion, appena rientro faccio delle scansioni e te le mando.....(se c'è il posizionamento che ti interessa)

[malfa81]

secondo me ti conviene cercare/chiedere qui:
Elettrostimolazione - Il Forum del Body Building & Fitness

ma il manuale di istruzioni d'uso?

[stefy86]

ma fa schifo il manuale del tesmed ha 4 elettrodi 2 canali di uscita pensa te come fai lavorare la zona con 4 elettrodi che manco si vedono!

[stefy86]

hai trovato?

[termosimone86]

prova a vedere questo

[stefy86]

ma è importate la posizione degli ellettrodi,cioè rosso e nero??ti ringrazio

[termosimone86]

ma è importate la posizione degli ellettrodi,cioè rosso e nero??ti ringrazio

Direi di si...

Comunque su questo sito puoi vedere anche la dimostrazione video di ogni gruppo muscolare:

http://www.globusitalia.com/

Vai su Elettrostimolatori > Posizione Elettrodi > Glutei

Anche se non è un Tesmed penso che il posizionamento sia lo stesso.

[stefy86]

gentilissimo

[termosimone86]

gentilissimo