Consigli sul mio allenamento settimanale

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 3
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 2 3 template Successiva
  • Leviatano89
    Banned
    • Mar 2009
    • 14537
    • 477
    • 382
    • ramingo su Miðgarðr
    • Send PM
    #31
    Originariamente Scritto da SIRIHA Visualizza Messaggio
    Silver85
    hammer curl lo posso modificare nel seg. Modo:
    Salgo normale e scendo col peso a mart.
    al massimo sarebbe meglio il contrario come mai? Ti da problemi?

    Commenta

    • Silver85
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2008
      • 1666
      • 63
      • 55
      • Send PM
      #32
      Dovresti salire e scendere con il manubrio a martello o al max, come dice Leviatano89 fai il contrario però sono curioso del perchè di questo dubbio...
      "Dove non c’è pericolo, non c’è gloria"

      Il mio diario

      Commenta

      • SIRIHA
        Registered User
        • Sep 2009
        • 1358
        • 392
        • 518
        • vivo in un'isola
        • Send PM
        #33
        Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
        al massimo sarebbe meglio il contrario come mai? Ti da problemi?
        SI SFORZO TROPPO L' AVAMBRACCIO E SENTO LAV. POCO IL BICIPITE

        Commenta

        • Silver85
          Bodyweb Advanced
          • Mar 2008
          • 1666
          • 63
          • 55
          • Send PM
          #34
          Mhm...prova a calare il peso dei manubri ma la tecnica è quella...
          Senò cambiamo esercizio
          "Dove non c’è pericolo, non c’è gloria"

          Il mio diario

          Commenta

          Precedente 1 2 3 template Successiva
          Working...
          X

          We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

          By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

          I Agree