Che la forza sia con te... e con me.

[fabreezer]

Ti ringrazio, Marco.
Allora domani inizio questo allenamento e cercherò di capirne i meccanismi.
Devo entrare nell'ottica di questo nuovo allenamento.
Se hai voglia, potremo continuare a discuterne nel mio diario, in modo da aiutarmi nel proseguio.
Ti ringrazio di nuovo per la tua disponibilità.

Che la forza sia con te... e con me.
:]

[Marco pl]

Non trovo il diario.

[fabreezer]

Eccolo qui.

http://www.bodyweb.com/blogs-e-diari/224985-il-diario-di-fabreezer.html

[Morpheus84]

una curiosità: come mai gli squat non vengono fatti al posto delle trazioni nelle varie progressioni massimali e tecniche?

[fabreezer]

Perché sinceramente mi interessa migliorare quello e non gli squat, per i quali seguirò comunque un lavoro di forza.

[NaturalHardCore]

Ciao Marcopl anche io oggi comincierò il tuo allenamento ho aperto anch'io una discussione e mi è stato suggerito da manx di fare un ciclo di forza così cercando sui post in rilievo ho trovato il tuo programma!La discussione che ho aperto si chiama...scheda del mio istruttore non mi piace! mi date una mano?...magari buttaci un occhio se hai tempo xkè il tuo programma mi piace molto però mi dispiace lasciare gli stacchi!

[NaturalHardCore]

la discussione si trova in massa!