Raw training et simili: che ne pensate?

[Drakul]

Buongiorno ragazzi,

E' da un pò che flirto con il raw training et simili (vedi Ross Enamait per esempio) ossia l'allenamento con il minor numero di attrezzi possibile (per farla breve) e puntando il più possibile sull'uso del corpo libero.

Voi che ne pensate?

[clark89]

Buongiorno ragazzi,

E' da un pò che flirto con il raw training et simili (vedi Ross Enamait per esempio) ossia l'allenamento con il minor numero di attrezzi possibile (per farla breve) e puntando il più possibile sull'uso del corpo libero.

Voi che ne pensate?

mi segno

[Paul_Anderson]

Sono esercizi molto validi per una GPP. Quelli che maggiormente utilizzo sono i Pistols ed i Pistols con sovraccarico

[Drakul]

GPP sarebbe?

[steds]

GPP sarebbe?

Preparazione fisica generale.

[maigap]

Ahn capisco... la cosa brutta è che ci sono due libri scritti da Enamait che sembrano molto interessanti difficili da reperire..

comprandoli sul suo sito non sono affatto difficili da reperire.
non sono per niente cari e poi lui spedisce in tempi brevissimi.
ross è uno che lavora duro, che offre materiale di alta qualità a basso prezzo e che risponde sempre alle email se gli scrivi per chiarimenti o consigli. si merita quei pochi dollari che chiede per i suoi libri.