Parere su un allenamento abs

[Capitan Nick]

Ciao a tutti,
è un po' di tempo che seguo con piacere questo trainer americano, mi piace sapere cosa ne pensate sull'efficacia di questo work out:

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/zYQdLtam6xA...</param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/zYQdLtam6xA&hl=it&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>

Grazie!

[emaz92]

l ho gia visto quel tipo, mi sembra uno affidabile. Comunque non prendere per oro colato ciò che l altra gente ti dice di fare. Usa la TUA testa

[mazzo85]

pure io seguo il suo sito e mi sembra davvero un tipo intelligente e che punta all'aumento della masa muscolare senza utilizzare 3000 macchinari o cose assurde ma con poche regole seplici e tanta forza di volonta!!

[Capitan Nick]

vedo che siamo d'accordo allora grazie mille!