AVVISO IMPORTANTE - Nuova sottosezione "Threads in nota"

[Manx]

Poiché i 3d meritevoli e importanti per un fruttuoso allenamento ultimamente stanno proliferando come funghi, abbiamo deciso di creare una nuova sotto-sezione, la quale raccoglierà tutte le discussioni fondamentali circa l'allenamento.

Invito cmq l'utenza ad aprire discussioni "di rilievo" in primo luogo in allenamento, poi verranno eventualmente spostate nella nuova sezione.

Qui il link:

Threads in nota, consigliati. - Il Forum del Body Building & Fitness

p.s. messaggio per leviatano: linkami qui le discussioni importanti che hai aperto neglio ultimi due mesi, poi le trasferisco

[Leviatano89]

questa è quella della forza..

http://www.bodyweb.com/allenamento/222802-programmi-di-forza.html

(scusa avevo sbagliato link)

poi cosa "ti" interessa?

quella sull'addome?

http://www.bodyweb.com/allenamento/213921-addominali-per-favore-leggete-sfatiamo-qualche-mito-su-questo-muscolo.html

poi ci sono queste, non so se ti interessano

http://www.bodyweb.com/allenamento/217038-il-trapezio-allenarlo-e-facile.html

http://www.bodyweb.com/allenamento/221746-esempi-di-splittaggi-corretti-con-cui-creare-una-scheda.html

http://www.bodyweb.com/allenamento/222208-i-dorsali-differenza-tra-trazioni-e-rematori-larghezza-vs-spessore.html

http://www.bodyweb.com/allenamento/222473-breve-trattazione-su-come-lavorano-i-tricipiti-seghe-mentali-inside.html

[Manx]

Bene grazie, aggiorno e via