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Video esecuzione stacco

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    #1

    Video esecuzione stacco

    Vorrei postare un video in cui eseguo lo stacco, ma non ci riesco...... come devo fare???? Se qualcuno me lo spiega lo posterò di seguito.....
    IL MIO DIARIO

    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-ste90.html
    Tag: Nessuno
    #2
    l'hai caricato su youtube? in tal caso basta copiare e incollare il link qui.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Ah........ non si può in un altro modo?????
      IL MIO DIARIO

      http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-ste90.html

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        #4
        direi di no eh su di un server cmq lo devi caricare.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
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        No mental :seg: Crew
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        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #5
          Ho capito...... Il problema è che non mi va di caricare video su youtube.......
          Scusa se rompo, ma non posso caricarlo da un'altra parte?
          IL MIO DIARIO

          http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-ste90.html

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            #6
            si' certo, ma non saprei dove.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              #7
              Ma se metto il video su youtube, poi posso cancellarlo?
              IL MIO DIARIO

              http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-ste90.html

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                #8
                e di che hai paura? comunque sì, puoi cancellarlo...

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                  #9
                  No niente...... sono solo un po' maniaco della privacy.......
                  IL MIO DIARIO

                  http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-ste90.html

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                    #10
                    cmq adesso ho creato un account su youtube e aspetto l'e-mail di conferma per attivarlo
                    IL MIO DIARIO

                    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-ste90.html

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                      #11
                      Originariamente Scritto da Ste90 Visualizza Messaggio
                      cmq adesso ho creato un account su youtube e aspetto l'e-mail di conferma per attivarlo
                      di solito arriva subito, controlla

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                        #12
                        sì ora l'ho caricato....... fra poco lo posto....
                        IL MIO DIARIO

                        http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-ste90.html

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                          #13
                          Ecco il link..YouTube - P1000987
                          IL MIO DIARIO

                          http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-ste90.html

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                            #14
                            quanto pesi e quanto c'è sul bilanciere?

                            comunque sei totalmente in avanti... dovresti stare ben più giù col sedere...

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                              #15
                              Sembro io

                              Hai il culo un pò troppo alto quando parti.

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