Nuovo comitato

[Puma]

Propongo la fondazione di un nuovo comitato:

"grandi invalidi , e sfigati dello sport"

Caxxissimo... dopo qualche giorno che il ginocchio sinistro mi dava fastidio sono andato dal medico che mi ha detto che a occhio e croce dovrei essermi stirato il legamento crociato anteriore...

in effetti se sollevo la gamba da terra e rilasso completamente i muscoli della coscia sento chiaramente ce la tibia si disloca rispetto al ginocchio e quando cammino la rotula se ne và per i cazzi suoi.


tra poco sentirò il mio ortopedico ma nel frattempo sono in full
paranoja.

[joepiada]

Re: Nuovo comitato

Originally posted by Puma
Propongo la fondazione di un nuovo comitato:

"grandi invalidi , e sfigati dello sport"

Caxxissimo... dopo qualche giorno che il ginocchio sinistro mi dava fastidio sono andato dal medico che mi ha detto che a occhio e croce dovrei essermi stirato il legamento crociato anteriore...

in effetti se sollevo la gamba da terra e rilasso completamente i muscoli della coscia sento chiaramente ce la tibia si disloca rispetto al ginocchio e quando cammino la rotula se ne và per i cazzi suoi.


tra poco sentirò il mio ortopedico ma nel frattempo sono in full
paranoja.

no,no,no!Ho avuto anch'io le paranoie per due mesi!Gli infortuni devono essere chiamati "incidenti di percorso"!!.
Riguardo al tuo caso:beh,se ti sei solo stirato il legamento,puoi risparmiarti l'operazione,per il momento.Un buon rinforzo del quadricipite spesso fa miracoli.
Fammi sapere!

ciao!

[Max_79]

Re: Re: Nuovo comitato

Originally posted by joepiada
Un buon rinforzo del quadricipite spesso fa miracoli.

Concordo. Il mio ortopedico disse la stessa cosa ed in effetti aveva ragione (anche se e' altrettanto vero che prima o poi va operato, e, potendo scegliere, e' meglio farlo il prima possibile).
Io mi stirai il crociato anteriore destro 5 anni fa eppure, sebbene ogni tanto mi dia fastidio, non mi impedisce di eseguire lo squat (rigorosamente libero e senza pesetti sotto i talloni) e leg press, anche con discreti carichi.
La leg extension invece mi fa discretamente male, ma tanto e' praticamente inutile...

Saluti

[JOBLACK]

Non ti preoccupare piu' di tanto.
E' successo anche a me (io in modo peggiore: lesione), e con un buon potenzioamento del quadricipite si puo' supplire alle defaillans del legamento (ovviamente non in modo definitivo, ma giusto il tempo di aspettare la ripresa del legamento).