Cinque centimetri in un giorno

[TeamSix]

Cosa che trovo utopistica a livelli massimi; ma secondo voi è possibile prende 5 cm di petto in un giorno?
Ho un bel articolo un pò vecchiotto di M&F.

[brontosaurus]

[BENJI888]

[Ten. kawalsky]

ma il Topolino era proprio finito che hai preso muscle and fitness? senza cattiveria

[Gymrat]

sicuro di aver letto bene?

[TeamSix]

sicuro di aver letto bene?

Guarda, se vuoi ti indico pagina/mese e anno. (Se riesco, ti scannerizzo anche le pagine.)
Si tratta di un programma che inizia la mattina e termina la sera, era allegato con l'articolo "Petto da Quercia" di Arnold.

CAZZARI ASTENERSI, grazie

[Falcon Giulio]

mi sa che andremo a finire in trash...

[brontosaurus]

mi sa che andremo a finire in trash...

[TeamSix]

mi sa che andremo a finire in trash...

Spero di no.
Mi limito a referire quel che ho letto.
Semplice.

[vincenzo78]

E' assurdo , che ci sia l'articolo ci credo , però è un'articolo di pura invenzione

[MikaelPROBass]

mah,credo che nemmeno dopo un pumping selvaggio di petto e dorso tu riesca ad avere quel gain(effimero alla fin fine perche tempo che ti raffreddi e passa)...staremo a vedere

[william wallace]

Spero di no.
Mi limito a referire quel che ho letto.
Semplice.

al di la' del fatto che questo se va bene va in trash, cosa ti aspetti di ottenere da questa discussione? non hai postato nulla, cosa prevede questo fantomatico programma, come si attua ecc ecc...


Mah.....

[Falcon Giulio]

va bene, scusa per il pessimo augurio, cercando di rimanere seri credo che l'unico modo per prendere 5 cm in un giorno sia quello di misurarsi il torace dopo un work-out petto dorso, anche se si tratta di 5 cm di circonferenza e non di "petto".

anche se ho i miei dubbi sul fatto di poter ottenere un simile pump

questo effetto ovviamente sparirà nell'arco di 20 min dalla fine dell'allenamento

questo è secondo me la maniera piu concreta di mettere in atto cio che riporta questo strano articolo.

[Sergio]

Cosa che trovo utopistica a livelli massimi; ma secondo voi è possibile prende 5 cm di petto in un giorno?
Ho un bel articolo un pò vecchiotto di M&F.

Petto di pollo alla coop?

[Falcon Giulio]

mah,credo che nemmeno dopo un pumping selvaggio di petto e dorso tu riesca ad avere quel gain(effimero alla fin fine perche tempo che ti raffreddi e passa)...staremo a vedere

scusa, mi hai anticipato