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Mah...io continuo a preferire il "mio" allenamento, tanto con la forza che mi ritrovo ora credo che non riuscirei a sopportare qualcosa di più!
Anzi voglio proprio vedere domani come farò a non morire in palestra
Mah...io continuo a preferire il "mio" allenamento, tanto con la forza che mi ritrovo ora credo che non riuscirei a sopportare qualcosa di più!
Anzi voglio proprio vedere domani come farò a non morire in palestra
allora continua così
noi ti diamo solo consigli.. nn sei mica obbligato a seguirli
noi ti diamo solo consigli.. nn sei mica obbligato a seguirli
Ma no figurati, è che visto che si tratta praticamente di due settimane, quindi 4 wo, ormai andrei avanti con la mia routine, che cmq è vagamente simile come intensità e durata a quella che mi hai proposto tu.
Magari mi serviranno maggiori pareri per la tabella che vorrei fare dopo i 13gg di psfm
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