Ero solito allenarmi cosi...

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  • blackbart
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    • Oct 2009
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    #46
    In effetti pare strano anche a me che al pectoral machine si sentano lavorare i deltoidi (praticamente tagliati fuori) e non il petto...

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    • ROCCO988
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2009
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      #47
      grazie mille, gentilissimo.

      per il momento comunque cosi mi pare tutto perfetto.

      Hai msn per caso?
      Tegn dur!!!

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      • Belaz
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2009
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        #48
        Originariamente Scritto da ROCCO988 Visualizza Messaggio
        grazie mille, gentilissimo.

        per il momento comunque cosi mi pare tutto perfetto.

        Hai msn per caso?
        Se mi passi il tuo contatto ti aggiungo.
        Massimali
        Stacco 190 kg - 21/12/2009 ->200 - 31/1/2010
        Squat 152 kg - 22/12/2009 ->155 - 30/1/2010
        Panca piana 102 kg -23/12/2009 -> - 104 28/1/2010

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        • ROCCO988
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          • Aug 2009
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          #49
          roccoitalia@hotmail.it
          Tegn dur!!!

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