intendevo questo..si non è proprio su panca, era per dire che ti appoggi su qualcosa che generalmente è la panca..cmq grazie mille, per adesso faccio questi 2 rematori (o sono doppioni inutili?) nell'attesa di levarne uno e sostituirlo con le trazioni
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ma intendi col manubrio? se si' è rematore con il manubrio.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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si su "panca" intendevo quello con manubrio..ah allora inutile farli tutti e due? era per fare due esercizi diversi per il dorso..Commenta
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se può interessarti:http://www.bodyweb.com/allenamento/2...-spessore.htmlOriginariamente Scritto da nellaccio Visualizza MessaggioCommenta
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anch'io ho noatto questa cosaOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioil rematore "classico" non si fa sulla panca
non so che esercizio intendi, forse il T BAR inclinato, da sdraiato, ma non è "classico".
sai che io carico meno? mi trovo impacciato col supino
ma come puo essere??Originariamente Scritto da andrs92
...ciao ANDRIO...Commenta
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si ho letto, articolo ben fatto!!Commenta
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vai in giardino e appenditi a un ramo di un albero...io facevo così
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altalenaOriginariamente Scritto da Ten. kawalsky Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da andrs92
...ciao ANDRIO...Commenta
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