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palestra e full contact.....?

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    palestra e full contact.....?

    Ciao a tutti, è la prima volta che scrivo nel forum, anche se lo seguo da molto; quindi non linciatemi se la sezione non è adatta o altro...
    Il problema è questo, da settembre oltre ad allenarmi regolarmente come ormai da 2 anni vorrei fare full contact 2 volte a settimana, il che implica 30 minuti di corsa e 20 di corda a lezione quindi, considerando che faccio massa(66 kg X 1.78m), secondo voi potrei avere difficoltà a crescere o posso farlo tranquillamente?
    premetto che nn ho massa grassa addosso, sono tutto muscoli anche se desidero avere un fisico molto più imponente senza esagerare, ora sono al livello di brad pitt in thelma e louise http://www.lemonwade.com/wp-content/...ma-louise1.jpg

    Vi ringrazio in anticipo per le risposte

    #2
    "In chess, nobody is an expert, but everybody plays. In boxing everybody is an expert, but nobody fights." - Vitali Klitschko

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      #3
      chiudo, c'é una sezione apposita per le arti marziali e il link postato qui sopra é una valida guida.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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