palestra e full contact.....?

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  • MelfiAlberto
    Bodyweb Member
    • Mar 2009
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    palestra e full contact.....?

    Ciao a tutti, è la prima volta che scrivo nel forum, anche se lo seguo da molto; quindi non linciatemi se la sezione non è adatta o altro...
    Il problema è questo, da settembre oltre ad allenarmi regolarmente come ormai da 2 anni vorrei fare full contact 2 volte a settimana, il che implica 30 minuti di corsa e 20 di corda a lezione quindi, considerando che faccio massa(66 kg X 1.78m), secondo voi potrei avere difficoltà a crescere o posso farlo tranquillamente?
    premetto che nn ho massa grassa addosso, sono tutto muscoli anche se desidero avere un fisico molto più imponente senza esagerare, ora sono al livello di brad pitt in thelma e louise http://www.lemonwade.com/wp-content/...ma-louise1.jpg

    Vi ringrazio in anticipo per le risposte
  • NakMuay84
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2008
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    #2
    "In chess, nobody is an expert, but everybody plays. In boxing everybody is an expert, but nobody fights." - Vitali Klitschko

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      chiudo, c'é una sezione apposita per le arti marziali e il link postato qui sopra é una valida guida.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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