Metodo BIIO

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  • Fortissimo1984
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2008
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    • NA/AV
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    Metodo BIIO

    Ciao a tutti,
    quanti di voi si allenano con il metodo BIIO????
    che progressi avete avuto????
    da quanto tempo vi allenate con questo metodo???
    Raccontate le vostre esperienze con questo metodo.
    Grazie
    Saluti
    Cristian
  • gagan
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2006
    • 1981
    • 234
    • 16
    • pisa
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    #2
    ahi ahi....
    sigpic

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    • Linux
      Bodyweb Member
      • Feb 2007
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      • 42
      • 17
      • Ponza
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      #3
      sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

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      • Fortissimo1984
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2008
        • 905
        • 20
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        • NA/AV
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        #4
        Scusate ragazzi cosa ho scritto di tanto terrificante.....
        illuminatemi vi prego....

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        • DORian_fAke
          Bodyweb Advanced
          • Oct 2007
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          • 219
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          #5
          Ma "Fortissimo" grazie al BIIO?

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          • BESTIOLINA
            Banned
            • Nov 2004
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            • VILLAGGIO PINGUINO
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            #6

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            • vincenzo78
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2008
              • 6177
              • 661
              • 467
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              #7

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              • RAYBAN
                Ultrà
                • Feb 2006
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                #8
                Originariamente Scritto da Fortissimo1984 Visualizza Messaggio
                Ciao a tutti,
                quanti di voi si allenano con il metodo BIIO????
                che progressi avete avuto????
                da quanto tempo vi allenate con questo metodo???
                Raccontate le vostre esperienze con questo metodo.
                Grazie
                Saluti
                Cristian
                Ci sono tante discussioni in merito... fatti una ricerca nel forum...

                (P.S.: credo che questo 3d verrà chiuso, come da regolamento)
                sigpic

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                • sturmas
                  Bodyweb Advanced
                  • Jul 2009
                  • 1281
                  • 78
                  • 132
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Fortissimo1984 Visualizza Messaggio
                  Scusate ragazzi cosa ho scritto di tanto terrificante.....
                  illuminatemi vi prego....

                  Hai fatto un post che verrà immancabilmente chiuso.....

                  guarda qui: Attenzione: Nuovo Regolamento Di Sezione

                  se vuoi leggere qualcosa sul BIIO, fai una ricerca inserendo, appunto, BIIO e ti si aprirà un elenco affollato di discussioni....

                  Ciao!
                  sigpic Un lungo cammino inizia sempre da un piccolo passo

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                  • Fortissimo1984
                    Bodyweb Advanced
                    • Sep 2008
                    • 905
                    • 20
                    • 0
                    • NA/AV
                    • Send PM

                    #10
                    Ragazzi scusate/perdonatemi ma non ci stò capendo nulla io avevo fatto delle semplici domande ma cosa stà succedendo????
                    scusatemi ancora.

                    Commenta

                    • MrAffondo
                      Bodyweb Senior
                      • Dec 2003
                      • 1896
                      • 210
                      • 364
                      • Foggia
                      • Send PM

                      #11
                      sigpic
                      hana wa sakuragi, hito wa bushi.

                      Commenta

                      • RAYBAN
                        Ultrà
                        • Feb 2006
                        • 14095
                        • 488
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Fortissimo1984 Visualizza Messaggio
                        Ragazzi scusate/perdonatemi ma non ci stò capendo nulla io avevo fatto delle semplici domande ma cosa stà succedendo????
                        scusatemi ancora.
                        Il nuovo regolamento del forum vieta aprire nuovi topic che si riferiscono a ricevere pareri sul BIIO.

                        Diverso credo sia il caso di aprire un 3d riportando e commentando la propria esperienza ed eventuali risultati...
                        sigpic

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                        • luigi_ego
                          PanzaLifter-SeccoBuilder
                          • Feb 2007
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                          #13
                          scappa amico scappa...


















                          le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                          • luigi_ego
                            PanzaLifter-SeccoBuilder
                            • Feb 2007
                            • 10464
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                            #14
                            scappa amico scappa...


















                            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                            • Manx
                              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                              • Feb 2005
                              • 261824
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                              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                              #15
                              chiudo.

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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