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**MikaelPROBass** · 10-08-2009, 15:00:16

Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio

E ti sei allenato soltanto una volta sola??? Genetica...

una volta sola prima della gara eh,prima di quest allenamento avevo provato una settimana prima i 130 e i 140

***EGMario86*** · 10-08-2009, 15:07:06

bravo mikè... da quanto nn ti allenavi? nn andava in base al peso corporeo la gara?

**Gandhi** · 10-08-2009, 15:17:36

Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio

una volta sola prima della gara eh,prima di quest allenamento avevo provato una settimana prima i 130 e i 140

Eh, però non è cosa da pochi sollevare quei chili con poco allenamento alle spalle

**MikaelPROBass** · 10-08-2009, 16:03:46

Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio

bravo mikè... da quanto nn ti allenavi? nn andava in base al peso corporeo la gara?

no,come ho detto dall inizio era una garetta ... gli altri si son fermati sui 120/130kg per la maggior parte..eravamo tutti sui 20/21anni

**Gandhi** · 10-08-2009, 16:20:02

Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio

no,come ho detto dall inizio era una garetta ... gli altri si son fermati sui 120/130kg per la maggior parte..eravamo tutti sui 20/21anni

Inchia tutti giovani

Urgente per favore :(