Lunedi parto per quasi un mese!

[luca_skizzato91!]

ciao ragazzi lunedi sera parto per quasi un mese in puglia e non so proprio come fare non mi va di staccare palestra, (è 3 anni che pratico bodybuilding). avevo intenzione di fare un pò di addominali, flessioni a sfinimento, squat libero senza niente a sfinimento e qualche corsettina visto che non ho alcun tipo di attrezzo dove vado in ferie, e non li compro neanche perche costano una fucilata...
voi che mi consigliate?
il mio obbiettivo è sempre stato MASSA MASSA E MASSA

[Free91]

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cerca una palestra ed allenati li ...easy

[matti1987]

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Oppure fermati, un mese non ha mai ucciso nessuno, anzi può serviti come recupero neuronale e fisico.

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si chiude, è il 34.5690.900 post in un mese sull'argomento.