If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
IERI HO FATTO QUESTI ESERCIZI:SQUAT,REMATORE PRESA INVERSA,SCROLLATE,TRAZIONI ALLA SBARRA E CALF,OGGI MI FANNO STRANAMENTE MALE I PETTORALI NELLA ZONA VICINO ALLE ASCELLE,QUALCHE ESERCIZIO FATTO MALE O QUALCHE ESERCIZIO DEL GENERE COINVOLGE ANCHE I PETTORALI?
Tutti gli esercizi multiarticolari si definiscono tali perché coinvolgono più muscoli contemporaneamente. Nel tuo caso il DOMS che percepisci è dovuto alla stimolazione indiretta della parte esterna e alta del pettorale nelle trazioni alla sbarra.
Quindi nessun esercizio fatto male.
Ciao
"E' certo che un uomo può fare ciò che vuole, ma non puo volere che ciò che vuole."
Shopenauer
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta