Stacchi

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  • Pizzo78
    Bodyweb Member
    • Nov 2001
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    Stacchi

    Ciao,

    Siccome credo di non eseguire correttamente questo esercizo, vi pregherei di descrivermi il più dettagliatamente possibile l'esecuzione e le varianti.

    Grazie.
  • vance2
    Bodyweb Member
    • Nov 2001
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    #2
    Re: Stacchi

    Originally posted by Pizzo78
    Ciao,

    Siccome credo di non eseguire correttamente questo esercizo, vi pregherei di descrivermi il più dettagliatamente possibile l'esecuzione e le varianti.

    Grazie.
    na cosa da poco

    cmq se cerchi sul forum ci sono molti post con le descrizioni
    Ho visto gran parte del mondo, è brutale, crudele, oscuro, ROMA è la luce.

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    • MISTER X
      Bodyweb Member
      • Dec 2000
      • 53747
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      #3
      ti consiglio vivamente un libro che li descriva,come "tecnica di allenamento con i pesi".
      vanno saputi fare per non avere infortuni.

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      • goku77
        Bodyweb Member
        • May 2001
        • 5731
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        #4
        Originally posted by MISTER X
        ti consiglio vivamente un libro che li descriva,come "tecnica di allenamento con i pesi".
        vanno saputi fare per non avere infortuni.

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        • goku77
          Bodyweb Member
          • May 2001
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          #5
          Originally posted by MISTER X
          ti consiglio vivamente un libro che li descriva,come "tecnica di allenamento con i pesi".
          vanno saputi fare per non avere infortuni.

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