Riposo?

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  • Rikku92
    Bodyweb Member
    • Jun 2009
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    Riposo?

    Ragazzi secondo voi dovrebbe esserci un mese (nel caso mio agosto) in cui il corpo si riposa e nn è sotto allenamento??
  • the_drifter
    X-FIT
    • Oct 2006
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    • Florencia
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    #2
    nell'ultima settimana sono usciti almeno dieci 3d con la stessa identica domanda.

    la risposta è NO. se ci si allena seriamente ci si allena SEMPRE.
    se poi per un mese non vuoi allenarti, cercati tutte le scuse che ti pare per giustificare il fatto.
    I knew all the rules but the rules did not know me
    My log: evolve or die
    sigpic

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    • bodyweb84
      Bodyweb Member
      • Jun 2008
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      #3
      azz un mese di risposo?ma avessi detto una week sarebbe stato anche una buona idea, ma un mese mi sembra davvero eccessivo.

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        Chiudo, ok? usate la funzione SEARCH e non cercate scuse per non allenarvi oppure conferme da parte nostra. Se vuoi fermarti 1 o 2 settimane non succede niente.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

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        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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