Sabato ho ripreso gli allenamenti dopo 1 mese di "riposo" causa studio. Mi sentivo veramente tosto e pimpante e ho forzato un po' la panca. Ovviamente per voi sono ridicoli ma 52 kg per riprendere un po' di confidenza per me sono stati troppi. Ieri(domenica) pomeriggio mi è venuto un gran male alla spalla destra... non ho capito se articolare o muscolare perchè non era ben localizzato. Era tipo quei dolori che vengono quando si ha l'influenza... solo piu forte. Tenendo il braccio in avanti però il dolore era quasi nullo. Dopo una notte passata non proprio benissimo a causa del fastidio (mi volto e rivolto nel letto quindi ogni volta che mi spostavo sulla spalla o la muovevo non ero propriamente felice...), stamattina non ho piu avvertito nessun dolore e ora a parte un leggero indolenzimento che ho sempre dopo un paio di giorni dagli allenamenti posso fare qualunque movimento senza difficoltà. Mi devo preoccupare per il temporaneo dolore o dopo una pausa lunghetta se si forza(da cretini!) può capitare che ci siano dolori del genere... ma senza conseguenze o problemi seri?
Ciao!
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