Consigli per 2 settimane senza palestra...

[mitch88]

ho un problema, faccio una settimana in basrca a vela seguita da una settimana via per lavoro e non posso andare in palestra, forse solo il giorno che torno per partire un full body blando...
secondo voi vado a perdere muscolatura in quelle 2 settimane di inattività?consigliate di fare esercizi a corpo libero?


grazie in anticipo...

[Leviatano89]

domanda che si ripresenta regolarmente ogni settimana...

cosa vuoi che succeda 2 settimane? Risposta-> niente

[giacomo82]

ma per favore.......

[Sarcorod]

Poi dipende. Se sei tutto pumping è ovvio che ti vedrai sgonfio. Ma ritorni ad essere "gonfio" con una week.....

[Manx]

chiudiamo eh...3d come questi a luglio sono la regola. meno pippe mentali per favore.