sera a tutti...
oggi sono esatti 6 mesi di palestra...allora vi rinfresco la memoria sulle mie condizioni...
20 anni, maschio, metabolismo shuttle, 1,78...prima palestra diciamo meno di 55 kg in modo k nn si spaventa nessuno..
Ho messo 5 e qualcosa di Kg in relativamente poco tempo...diciamo che già verso fine febbraio facevo 60...poi sn stato fermo un mese xk mi sn operato e ho ripreso...i 5,4 Kg sono SOLO di massa magra...non ho un filo di grasso
sono molto soddisfatto dei primi risultati..anche perchè davvero ci metto molto impegno e cerco di dare il massimo...vado 4 giorni a settimana (petto e tricipiti, gambe, spalle e dorso, bicipiti e femorali).
nonostante il mio peso è stabile sui 60 kg da febbraio mi dicono che mi ''allargo'' diciamo...vabbè k i muscoli sono leggeri, ma perchè l'ago della bilancia è sempre li ??
Il mio istruttore non si sbilancia mai, ma ha le sue ragioni..diciamo k dopo 6 mesi di palestra sono ''normale'', al limite del normopeso e si inizia adesso
c'è tanto, tantissimo da fare e spero davvero che con il tempo possa vedere i risultati...spero per l'estate 2010 di arrivare a 65
Ho partecipato da spettatore a molte gare, ho conosciuto anche molti grandi del BB italiano, come vincitori delle 2 Torri e di altre competizioni europee...da profano posso dire...gli atleti non si toccano ma le federazioni e i gruppi di ''potere'' devono cambiare un pò atteggiamento...
Dai, a parte tutto, ce la fo x il 2010 a mettere altri 5 kg ??
oggi sono esatti 6 mesi di palestra...allora vi rinfresco la memoria sulle mie condizioni...
20 anni, maschio, metabolismo shuttle, 1,78...prima palestra diciamo meno di 55 kg in modo k nn si spaventa nessuno..
Ho messo 5 e qualcosa di Kg in relativamente poco tempo...diciamo che già verso fine febbraio facevo 60...poi sn stato fermo un mese xk mi sn operato e ho ripreso...i 5,4 Kg sono SOLO di massa magra...non ho un filo di grasso
sono molto soddisfatto dei primi risultati..anche perchè davvero ci metto molto impegno e cerco di dare il massimo...vado 4 giorni a settimana (petto e tricipiti, gambe, spalle e dorso, bicipiti e femorali).
nonostante il mio peso è stabile sui 60 kg da febbraio mi dicono che mi ''allargo'' diciamo...vabbè k i muscoli sono leggeri, ma perchè l'ago della bilancia è sempre li ??
Il mio istruttore non si sbilancia mai, ma ha le sue ragioni..diciamo k dopo 6 mesi di palestra sono ''normale'', al limite del normopeso e si inizia adesso
c'è tanto, tantissimo da fare e spero davvero che con il tempo possa vedere i risultati...spero per l'estate 2010 di arrivare a 65
Ho partecipato da spettatore a molte gare, ho conosciuto anche molti grandi del BB italiano, come vincitori delle 2 Torri e di altre competizioni europee...da profano posso dire...gli atleti non si toccano ma le federazioni e i gruppi di ''potere'' devono cambiare un pò atteggiamento...
Dai, a parte tutto, ce la fo x il 2010 a mettere altri 5 kg ??
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