Scarpe per squat

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  • spyro329
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    Scarpe per squat

    Ragazzi che scarpe usate per fare squat? Ho un paio di converse chuck taylor ma sembrano non reggere. Devo comprare le otomix?
    NO PAIN NO GAIN!
  • Leviatano89
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    • Mar 2009
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    • ramingo su Miðgarðr
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    #2
    delle normali scarpe con un minimo di tallone rialzato credo vadano bene

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    • spyro329
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      #3
      Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
      delle normali scarpe con un minimo di tallone rialzato credo vadano bene
      L'istruttore in palestra dice che le otomix sono migliore perchè mantengono il piede stabile. Quindi sono soldi sprecati?
      NO PAIN NO GAIN!

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      • william wallace
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        • Dove lo sguardo incontra l'infinito e il vento gelido sferza l'anima del solitario
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        #4
        Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio
        L'istruttore in palestra dice che le otomix sono migliore perchè mantengono il piede stabile. Quindi sono soldi sprecati?



        io mi sono comprato le squalo
        Sotto i colpi d’ascia della sorte
        Il mio capo è sanguinante, ma indomito
        Io sono il signore del mio destino
        Io sono il capitano della mia anima

        Invictus, W. E. Henley

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          le otomix sono ottime scarpe adatte al BB in generale, non sono soldi sprecati, certo non sono indispensabili. io a volte squatto e stacco a piedi nudi

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • PrinceRiky
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            • Apr 2008
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            #6
            io uso le infradito o squatto a piedi nudi o con un paio di calze. non c'è stabilità migliore.

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            • Leviatano89
              Banned
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              #7
              Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio
              L'istruttore in palestra dice che le otomix sono migliore perchè mantengono il piede stabile. Quindi sono soldi sprecati?
              l'altro giorno ho fatto squat con i sandali, se sai squattare lo fai anche scalzo...

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              • spyro329
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                #8
                A squattare a piedi scalzi l'avevo pensato però i pregiudizi delle persone ti ostacolano di fare certe cose
                NO PAIN NO GAIN!

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                • william wallace
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                  #9
                  Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio
                  A squattare a piedi scalzi l'avevo pensato però i pregiudizi delle persone ti ostacolano di fare certe cose


                  fino ad un mese fa squattavo e staccavo scalzo... non vedo cosa ci sia di male
                  Sotto i colpi d’ascia della sorte
                  Il mio capo è sanguinante, ma indomito
                  Io sono il signore del mio destino
                  Io sono il capitano della mia anima

                  Invictus, W. E. Henley

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                  • spyro329
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Kannuki
                    I casi sono due: o ti prendi uno stivaletto rigido tipo militare con suola dura per avere una superficie stabile ed un buon supporto per le caviglie con la lacciatura alta, oppure una scarpa bassa con suola quasi piatta o meglio ancora scalzi. L'importante è non usare scarpe da tennis o comunque con gomma o suola morbida, primo perché le rovini (se sono ammortizzate poi le distruggi) secondo perché non hai stabilità.
                    Non so chi ma mi consigliarono le converse chuck taylor e le comprai un anno e mezzo fa. Ora non sento quella stabilità al piede e ho paura di rompermi qualcosa
                    NO PAIN NO GAIN!

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                    • Manx
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                      #11
                      arnold era famoso per allenarsi a piedi nudi

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
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                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        arnold era famoso per allenarsi a piedi nudi
                        Vero ho visto il film però vuoi capire cosa ci si sente soli in palestra a squattare in questo modo?
                        NO PAIN NO GAIN!

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                        • Leviatano89
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                          #13
                          ma meno pippe mentali no? Ma che ca**o di problemi vi fate?

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                            #14
                            Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio
                            Vero ho visto il film però vuoi capire cosa ci si sente soli in palestra a squattare in questo modo?
                            mamma mia... ma fatevi meno pippe per dinci....

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
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                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              #15
                              Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio
                              A squattare a piedi scalzi l'avevo pensato però i pregiudizi delle persone ti ostacolano di fare certe cose


                              pregiudizi per cosa?

                              ancora vi fate questo genere di problemi? incredibile...

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