Ciao a tutti dopo aver letto spesso il forum mi sono iscritto.
Per anni ho praticato sollevamento pesi, ma ho smesso da un paio di anni.
Ora, pur mantenendo la stessa passione per l'allenamento di forza, volevo fare powerlifting. Il problema è che sono agli inizi come tecniche di allenameto, e mi chiedevo se potevate darmi dei riferimenti su palestre dove ci si può allenare a questo bellissimo sport. Infatti molte delle palestre che ho frequntato non hanno un rack per lo squat, un minimo di pedana per lo stacco, rendendo tutto più difficile.
Per anni ho praticato sollevamento pesi, ma ho smesso da un paio di anni.
Ora, pur mantenendo la stessa passione per l'allenamento di forza, volevo fare powerlifting. Il problema è che sono agli inizi come tecniche di allenameto, e mi chiedevo se potevate darmi dei riferimenti su palestre dove ci si può allenare a questo bellissimo sport. Infatti molte delle palestre che ho frequntato non hanno un rack per lo squat, un minimo di pedana per lo stacco, rendendo tutto più difficile.