Fianchi larghi??

[Gaasq]

Non so quale regola del forum ho infranto nel post precedente dove chiedevo consiglio riguardo i fianchi larghi ma mi scuso ugualmente non l'ho fatto apposta..cmq ciao raga! Il mio problema è che ho i fianchi leggermente più larghi di quelli che dovrei avere, sì ho un po' (molto poca) di ciccia ma cmq non credo dipenda totalmente da quello...vorrei che la linea delle mie spalle scendesse lineare senza curvature, diritta ai fianchi..quali esercizi mi consigliate?? cioè mi spiego meglio i fianchi forse non sono eccessivamente larghi, ma è il girovita abbastanza stretto...non so cosa mi consigliate?? Io vorrei allenare obliqui (x girovita) e con delle flessioni l'aumento delle spalle..che ne dite? non me ne intendo molto grazie mille

[Leviatano89]

non puoi uppare la discussione prima di 24 ore, è quella la regola che hai infranto, ti ho già risposto di là, non aprire 2 discussioni uguali ma continua nell'altra che è aperta (al contrario di questa che verrà presto chiusa temo).

Ti ho postato dei link che contengono la risposta alla tua domanda, e te li riposto per lo meno leggili

http://www.bodyweb.com/allenamento/213187-mascherare-difetto-estetico-vita-stretta-e-fianchi-larghi.html

http://www.bodyweb.com/allenamento/196020-problema-fianchi.html

http://www.bodyweb.com/allenamento/182451-anche-larghe-per-struttura-ossea.html

[Manx]

Ragazzi... vi prendete le infrazioni a distanza di meno di 24 ore per lo stesso motivo...vi rendete conto che c'è qualcosa che non va, o no?