panca leggermente inclinata

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  • LEON
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    panca leggermente inclinata

    Mi sono procurato uno spessore di 10 cm. per alzare leggermente la panca (spero che basti).

    Ora non ho capito se questo esercizio sostituisce completamente la panca piana o è solo una variazione da fare di tanto in tanto come la panca alta.
    tutto è impermanente
  • MISTER X
    Bodyweb Member
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    #2
    è cmq panca piana.io la faccio da tempo.

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