Esercizi x la cuffia dei rotatori

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  • Pyron
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    • Hellstorm
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    Esercizi x la cuffia dei rotatori

    Siccome ho un problema all'articolazione della spalla sinistra, che mi incapacita o rende difficile l'esecuzione di certi esercizi, mi servirebbe un elenco di esercizi x la cuffia dei rotatori (io conosco le L-Fly, ma possibilmente me ne servirebbero altri poichè il problema è piuttosto ampio e le L-fly sento che intervengono solo parzilamente nel problema); possibilmente con illustrazioni sulla loro esecuzione...
    Living or dying we all feed the fire
  • Puma
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    • Oct 2001
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    • Umbria
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    #2
    Visita il sito di Natural Man, da qualche parte ci sono diversi esercizi comprese pure le illustrazioni

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    • NaturalMan
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      • Jul 2001
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      #3
      Eccomi...

      leggi qui...

      Bye

      -LOTTA AL DOPING-
      www.naturalmanbb.com
      naturalman_@hotmail.com
      dott_peppe@hotmail.com

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