superset croci inclinata dip

[Opua]

Ciao a tutti, di recente ho letto un articolo su Ronnie Coleman che suggeriva come terapia d'urto per i pettorali di eseguire in superset croci inclinata seguiti dai dip... che ne pensate come abbinamento?

[Dan Master's]

Ciao a tutti, di recente ho letto un articolo su Ronnie Coleman che suggeriva come terapia d'urto per i pettorali di eseguire in superset croci inclinata seguiti dai dip... che ne pensate come abbinamento?

Valido, personalmente croci+ dip mi è sempre piaciuto...Ovvio che deve essere ciclizzato e non usato sempre...

[Manx]

non vedo la particolarità fallo