Ciao ragazzi! Torno a postare dopo un po' di tempo ...
Vi espongo subito il problema,la mia palestra a luglio ed agosto rimarra' aperta solamente lunedi',martedi,mercoledi'..mi sapreste consigliarmi qualche modalita' di allenamento,e che abbinamenti magari..(schede niente,so che per regolamento nn se ne fanno da zero)? dato che poi starei fermo giove,vene,sab e domenica... ah,sto facendo massa e vorrei continuare a farla...grazie
Vi espongo subito il problema,la mia palestra a luglio ed agosto rimarra' aperta solamente lunedi',martedi,mercoledi'..mi sapreste consigliarmi qualche modalita' di allenamento,e che abbinamenti magari..(schede niente,so che per regolamento nn se ne fanno da zero)? dato che poi starei fermo giove,vene,sab e domenica... ah,sto facendo massa e vorrei continuare a farla...grazie
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