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    #16
    ragazzi...non è da scheda di allenamento!
    è SOLO UNA PROVA che ho voluto fare!!!

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      #17
      Originariamente Scritto da skank Visualizza Messaggio
      ragazzi...non è da scheda di allenamento!
      è SOLO UNA PROVA che ho voluto fare!!!
      perche lo dici adesso??

      cosa si dovrebbe commentare allora, una tua prova??
      Originariamente Scritto da andrs92
      quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


      ...ciao ANDRIO...

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        #18
        l'avevo già detto!
        magari mi sono espresso male...
        chiedevo solo se fosse uno sbaglio continuare con un metodo di allenamento del genere!!!

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