Addominali Bassi

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  • bomberino
    Bodyweb Member
    • Dec 2008
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    #1

    Addominali Bassi

    Salve a tutti,volevo sapere qualche esercizio specifico per ingrossare gli addominali bassi??è vero che conta molto anche l'allenamento dei lombari e delle gambe??grazie in anticipo
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    o cristo... ma le leggiamo le discussioni ancora attive? l'addome basso non esiste! Apriteli questi occhi....per piacere!

    Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/allenamento/213921-addominali-per-favore-leggete-sfatiamo-qualche-mito-su-questo-muscolo.html


    c'è anche un 3d in rilievo sull'addome.

    Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/allenamento/181384-ipertrofia-addominali.html

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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